Günlük yaşamın yoğun temposu, iş hayatındaki stres, sürekli ekran maruziyeti ve bilgi bombardımanı, zihinsel yorgunluğun en büyük sebeplerinden biridir. Odaklanma güçlüğü, motivasyon kaybı, unutkanlık ve sürekli yorgun hissetme gibi belirtilerle kendini gösteren zihinsel yorgunluk,…