Yoğun iş temposu, koşuşturmalı hayat tarzı, sürekli ertelenen öğünler… Bu hızlı yaşam içinde sağlıklı beslenmek çoğu zaman zorlaşıyor. Ancak ara öğünler, gün içindeki enerji dengesini korumak ve ani açlık krizlerini…