Psikolojik Dayanıklılık Nasıl Geliştirilir? Bilimsel Stratejilerle Zihinsel Güçlenme
Zorlu hayat koşulları karşısında ayakta kalmak, stresle başa çıkmak ve mental gücü korumak herkes için önemlidir. Ancak bazı insanlar bu zorluklara karşı daha dirençlidir. Bunun sırrı nedir? Cevap: psikolojik dayanıklılık. İşte…