Kendine Şefkat Göstermek: İç Sesini Yumuşatmanın ve İyileştirmenin Yolu
“Ben neden böyleyim?”, “Yine başaramadım…”, “Kendime kızgınım.” Bu cümleler sana tanıdık geliyor mu? Gün içinde kendimizi en çok biz yargılıyor, en sert eleştirileri yine kendimize yapıyoruz. Oysa şefkat, sadece başkalarına…
