Günümüz dünyasında, sosyal medya bildirimleri, sürekli bölünen iş saatleri ve zihinsel yorgunluk, odaklanmayı ve verimli çalışmayı zorlaştırıyor. Odaklanma süresinin kısalması, hem iş hayatında hem de günlük yaşantıda verimliliğin düşmesine neden olabiliyor. Peki, dikkatinizi…