Günümüz dünyasında "daha fazlası" odaklı yaşam tarzı, tüketim alışkanlıklarımızdan zihinsel dağınıklıklarımıza kadar hayatın her alanını etkiliyor. Oysa ki daha sade, daha bilinçli ve huzurlu bir yaşam için ihtiyacımız olan bazen…
Dijital dünya, hayatımızın ayrılmaz bir parçası hâline geldi. Ancak bu bağlantı yoğunluğu, çoğu zaman zihinsel yorgunluk, odaklanma problemi ve yüzeysel ilişkilerle birlikte geliyor. Sürekli bildirimler, sonsuz akışlar ve ekran bağımlılığı,…
Günümüzde tüketim kültürü, bizi sürekli daha fazla harcamaya yönlendiriyor. İndirimler, reklâmlar ve sosyal medya, ihtiyacımız olmayan şeyleri almamız için bizi teşvik ediyor. Ancak, gereksiz harcamalar zamanla bütçemizi zorlayan, birikim yapmamızı engelleyen ve finansal…